突发性耳聋的病因多种多样但最重要的一种就是劳累。饮食方面主要注意饮食清淡、营养均衡更重要的是养成良好的生活习惯劳累、通宵、紧张、抑郁、恐惧、烦躁、压力、吸烟、喝酒等一定要控制尤其是劳累很多人都是因为劳累而导致的同时建议您眷进行整体治疗因为如今早治疗、您的听力还可以恢复否则就难以治疗了