你好,一般是可以的,在备孕、怀孕、分娩的整个过程中,孕妇需要大量的铁来保持身体营养的供给、运输和体力的维持,并补充给肚子中的胎儿以保证他的健康成长。
孕妇补铁补血,最好是以食物结合补铁制剂的方法进行补充。在食补方面,可以选择富含铁质的食物,如蛋黄、海带、紫菜、猪肝、桂圆、木耳、猪血等等。