根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱的表现导致的。现在注意休息和营养最好养成良好的休息习惯,同时积极增加锻炼提高抵抗力。
根据你现在的情况最好不要过于紧张,可以服用谷维素,刺五加及安神补脑液进行调理。保持心情舒畅的。