三十出头怎么总是头晕四肢无力

老年人，肠道蠕动功能本来就很差，加上脑血栓病史，肠道的灵敏性更加降低。他饮食怎么样？可以多食用富含纤维素的食物。如果是排几天稀便再几天便秘，考虑为混合性肠易激综合症指导意见考虑混合型肠易激综合症？可以行结肠镜检查、全消化道钡餐检查。方便的话便秘可以用肥皂水灌肠，服用达力通颗粒，或者福松。从饮食、药物上综合调理。

您好，如果是由于起床体位改变诱发的头晕症状的话，那么有可能是由于颈椎间盘突出刺激到了椎动脉导致脑部供血不足引起的相关症状的。建议您这种情况可以做个颈椎CT来帮助缓解症状治疗.

面瘫学名面神经麻痹也称面神经炎贝尔氏麻痹亨特综合症俗称歪嘴巴歪歪嘴吊线风吊斜风面神经炎歪嘴风等是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病一般症状是口眼歪斜.它是一种常见病多发病它不受年龄和性别限制.患者面部往往连最基本的抬眉闭眼鼓腮努嘴等动作都无法完成.在动漫中面瘫指动漫人物一直没有表情　对面瘫面瘫后遗症面挤挛三叉神经痛的传统治疗都采用针灸贴药拔罐割治火针电针理疗鼻塞药介入治疗面部注射药物等及一些民间的土办法如擦鳝鱼血等.这些传统的办法为中华民族的发展兴旺解除疾病做出了重大的贡献是祖国医药定库中的瑰宝　但是就治疗面瘫面瘫后遗症面挤挛三叉神经痛等面部肌肉的疾病上却有着它严重的甚至不可克服的后遗症是造成大量病人一生极大痛苦的根源　面部肌肉都呈扁平扁薄的皮肌和条状的扁平肌这些肌肉起自于颅骨的不同部位分布在眼裂口裂鼻孔的周围呈扁平环形肌和扁平辐射形肌肉与周围的肌肉组织联结在一起.在这些肌肉收缩和舒张时有开大和缩小眼口鼻孔的作用.同时牵动着面部皮肤活动表现出喜怒哀乐等各种表情面部的肌肉大约有26块之多.它们互相重叠在一起各有各的功能如果在面部上针灸拔罐贴药电针火针面部注射营养神经的药物介入治疗.这些治疗方法会造成这些肌肉的损伤出血纤维化及炎性反应.所以面瘫最好以针灸治疗并以手法为主治疗过程中不加用药物或电针　针灸治疗　法则：祛风通络　处方：合谷太冲牵正颊车透地仓地仓透颊车风池下关迎香承浆或颊承浆.每次选三或四穴　加减法：眼睑不能下合露睛流泪者加攒竹鱼腰丝竹空阳白透鱼腰.耳后痛者加翳风.味觉减退者加廉泉.手法：平补平泻抽针法　操作：合谷太冲风池针用泻法下关牵正迎香平刺采用平补平泻法阳白向下平刺透鱼腰地仓向颊车平刺颊车向地仓斜刺并采用抽针法使面肌向后抽动留针20分钟.余穴均用平补平泻法.[4]　食疗　中医认为面瘫多因脉络空虚风寒之邪侵袭或风热风痰瘀血阻滞经脉气血失和引起筋肌弛缓不收.若早期重视中药加针灸疗效佳良.西医则主张早期应用糖皮质激素以及改善血循环营养神经抗病毒等类药物.但如果过用激素将产生许多反作用和副作用让人肥肿难分水钠潴留免疫力下降恢复缓慢.在进行医生定出的治疗方案下可以配合科学的饮食方法可以有效的辅助治疗面瘫.可选择如下食疗方法　1防风粥：防风10-15克葱白口茎粳米30-60克前两味水煎取汁去渣粳米煮粥待粥将熟时加入药汁煮成稀粥温服.该方可祛风解表散寒适用于风寒袭络引起的面瘫肌体肌肉酸楚等　2薄荷糖：簿荷粉30克白糖500克将白糖放入锅内加水少许文火炼稠后加入薄荷粉调勺再继续炼于不粘手时即成该方具有疏风清热辛凉解表的功效对于突然口眼歪斜眼睑闭合不全咽干微渴等症有效　3川芎白芷水炖鱼头：川芎3-9克白芷3-9克鳙鱼头500克葱胡椒姜盐适量.武火烧沸再以文火炖半小时分早晚食鱼喝汤.该方祛风散寒活血通络适用于外感风邪引起的面瘫　4姜糖苏叶饮：紫苏叶3-6克生姜3克红糖15克以沸水浸泡5-10分钟.该方具有流风散寒常浸解表的功效.适用于外感风邪引起的诸症　5大枣粥：大枣30克粳米100克冰糖适量煮至熟烂成粥该方补气养血适用于气虚弱之口眼歪斜气短乏力者　6参枸莲蓉汤：白人参枸杞子葡萄干各2克莲子肉山药各2克肉莲蓉火麻仁各12克橘红3克大枣胡桃肉各2枚煎汤取药汁服口服2-3次.该方有补中益气兼滋养肝肾之阴的功效　7生地蝎子汤：以生地黄20克枸杞子10克全蝎3至5只天麻10克猪肉100克及陈皮生姜适量煲汤.其中全蝎为治风要药和著名的昆虫食品与各药食料相配能滋养阴血祛风通络适合中期和恢复期病人尤其是素来肝肾阴虚伴头晕耳鸣肢麻外风内风兼见者饮用.而孕妇慎用　8参芪乌鸡汤：备党参15克北芪15克田七10克竹丝鸡四分之一只除去皮脂生姜2片煲汤饮食.该汤可以补虚扶正祛痰纠偏适宜恢复期气血较弱的患者使用.另外当症状稳步改善后病人尚可咀嚼口香糖（香口胶）双侧均可而以患侧为主.通过主动锻炼相关筋肉促进功能恢复.[6]

可能是神经性的感觉异常，引发的因素有很多如睡眠不足、经常熬夜、紧张、焦虑等，一般来说没什么大问题，建议平时要放松心态，避免焦虑，紧张，激动，多做运动，多喝水，保证充足的睡眠，基本上症状就会消失的。

一过性脑缺血发作简称TIA也称短暂性脑缺血发作或小中风.它是指在短时间内脑血流量减少引起的脑功能障碍每次犯病的时间持续不久通常是数秒钟数分钟或数小时等最长不超过24小时.往往因症状来得快消失也快恢复后不留任何后遗症而易被人忽视.实际上TIA症状虽轻但后果严重如不及时治疗据统计约有25%～40%患者在5年内将产生严重的脑梗塞而威胁病人生命.因此医学家们常常把它看成是脑血管病的先兆或危险信号　发生TIA的原因颇多诸如高血压高脂血症动脉粥样硬化糖尿病是最主要和最常见的原因.而过度用脑情绪激动寒冷劳累则可促其发生　TIA症状繁多有轻有重轻者一年数次重者一日数次一月数十次.其症状大体可分为两组.一是由于颈动脉系统缺血产生的半侧手足无力偏瘫单眼突然黑朦或失明失语等;一是椎

属于一种生理性的现象，用力憋气的时候，会导致脑部的供氧不足，而大脑多缺氧非常敏感，如果有缺氧的时候，就有明显的头痛，如果平时没有这些症状，注意避免长时间憋气就可以了，如果平时也有头痛，要做经颅多普勒检查，必要时用一些药物治疗。

从中医角度讲，多考虑是风寒侵袭引起的，伴有口角歪斜等症状。建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。

你好,需要警惕冠心病或者心肌供血不足或者心肌炎引起的.建议动态心电图检查确诊.必要时心脏彩超和心肌酶化验.确诊之后制定治疗方案。

根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。指导意见建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。

小脑萎缩可以吃灵芝孢子粉。小脑萎缩是可以吃灵芝孢子粉的，膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。现在医疗界较为推崇的靶向修复疗法针对小脑萎缩的治疗效果不错，通过修复受损神经细胞，激活处于休眠状态的神经细胞，实现神经细胞的自我分化，并替代已经受损和死亡的神经细胞，改善生活质量。