根据你所说的情况胸闷,气短,乳房胀痛,情绪易激动还是由于肝气不舒,气郁化火导致的。生活中注意调节心情,不紧张不焦虑,减量保持心情愉快,饮食戒辛辣刺激,在医生的指导下服用些疏肝解郁,理气止疼的中药汤剂调理