腱鞘炎可以用热水敷,能够缓解症状.手和腕部的腱鞘炎好发于长期,快速,用力使用手指和腕部的人,在手指常发生屈肌腱鞘炎,又叫弹响指,此病发病缓慢,初期,晨起时患指发僵,疼痛,缓慢活动后即可消失,随着病程延长逐渐出现弹响伴明显疼痛,严重时患指屈曲,不敢活动。