女性肾阳虚,可能是着凉受寒,吃冷饮引起的。也可能是趟冷水引起的。或者是先天性因素决定的。可以多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆等。
不要吃生冷的东西,注意保暖,远离不良因素。不要性生活过度频繁。