身体健康的人没有睡好,是不会引起血压升高的。患有高血脂,高血糖,脑血管疾病,患有肾脏疾病,心脏疾病,严重颈椎疾病,糖尿病的,在日常的生活里如果没有得到良好的睡眠,会诱发血压升高的现象。
一定要避免情绪激动和压力过大,保持乐观的心情和心态。进清淡饮食,低盐低脂饮食,禁烟禁酒,能够预防疾病加重。