肠易激综合征可以喝菊花。多吃蔬菜,水果以提高食物中的纤维素成分,多吃大枣、柚、番茄、青椒等含富含维生素C的食物,因其有抗炎、抗癌、防感冒的功能。
菊花中含有莲碱等多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外,并使脂肪燃烧速度增加一倍,从而有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用。