脚心，手心，舌头发热

受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。幸孕小编提示：一些适合产妇食用的水果1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴连味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。3、苹果苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。4、木瓜味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。5、橄榄味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。6、葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。7、菠萝味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。8、香蕉味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。9、龙眼又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。10、山楂味甘酸，性温。山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类，有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出内的瘀血，减轻腹痛。

你好你所描述的情况,“鼻子出热气”很可能是和中医讲的肺热有一定关系,主要是风热邪毒侵犯导致的,治疗的话可以疏散风热,清肺润肺“身体发软”很可能是你体质较弱,或者是免疫力比较低所以很容易被“热邪”侵犯.所谓盗汗也是阴虚所致,阴虚盗汗,如果邪热侵犯时间过长就会导致阴虚,慢慢就会形成盗汗的现象.所以建议你要加强体育锻炼,增强免疫力,这样可以避免或者减少邪热内侵,同时如果症状比较严重的话最好是看一下中医辨证论治,用一些滋阴润肺的治疗方案。

活血的药对于阴茎硬结症有效果吗？阴茎硬结症该病一般都是由于阴茎海绵体及筋膜受到轻微损伤（行房过度，阴道干涩，手淫过度，包皮手术，背神经阻断术均可导致损伤），轻微损伤引起无菌性炎症（即海绵体炎症），随着细胞膜，细胞质，细胞核逐渐变性而形成纤维化，纤维化越来越致密而形成硬结，硬结久了在体内酸性环境的影响下产生骨化硬结。建议，越早治疗越好治疗，从临床发现一之三个月内治疗为最佳治疗时机。建议采用中医中药活血化瘀与软坚散结的中药针剂注射或汤剂调理治疗。

脚局部的韧带被牵拉到脚底如果韧带拉伤，所以脚底会出现痛症状。最好到医院做个局部起共振检查看一下韧带损伤程度，这个一般可以通过针灸理疗治疗，同时配合保养，不要活动太多活动时可以带个护踝保护关节，平常可以多点热敷促进血液循环。

你好，你的情况考虑是肾阴虚，肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热、盗汗、咽干。可以口服六味地黄丸或左归丸治疗。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。

腿疼痛可能患有的疾病:腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让腿肚疼痛。

皮肤本来就是人体的一个代谢器官，分泌的各种物质都会比较旺盛，特别是鼻子周围，就一定要做好清洁卫生，不要堵塞毛孔。在清洁的时候一定要特别注意鼻子周围和鼻子两翼，用洗面奶来仔细的清洁，但是也不能清洁过度，一天只能洗两次脸。

你好，身上长红痣是由于身体的免疫力低下,血液里的毒素淤积于皮下,指导意见皆由外界刺激引起的，想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中药调理是可以治愈的。

恢复腰椎生理曲度的训练方法:自动牵引式动作:选择一个直径为20-25CM左右的半圆型垫子(软硬适中，置于腰部，然后最大程度地放松腰部肌肉，每天1-2小时。爬行训练。倒走训练。将脚掌垫高时行走训练。游泳是锻炼腰背肌力量和脊椎柔韧度的有效方法。

不可以的，这是不卫生的，容易感染炎症和传染疾病的，应该戒除这种想法建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。