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跑步完怎么按摩小腿

因为学校要有一千米测试,但是我又很不擅长跑步,担心过不了关,所以我这一个月都在练习跑步,但是很担心经常跑步会变成肌肉腿,请问跑步完怎么按摩小腿?
提问时间:2020-02-24 11:33
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