你好,根据你的描述,初步判断因为怀孕后子宫逐渐增大,所以会感觉翻身时小腹疼痛,如果定期到医院做B超和胎心监护等检查胎儿发育正常的话,一般问题不大。
至于腿抽筋,可能是由于受凉或者是缺钙的原因,因此建议你注意一定要保暖,必要时也可服用钙片。祝你好孕!