从您的症状表现来看,是得了感冒!现在天气善变,在这个季节稍不注意,身体就容易感受外邪,正气不足时就容易感冒,首先建议您多注意休息,勤饮水。
另外,需要服用一些感冒药,饮食要注意清淡。等感冒好了以后,平时日常生活中要注意多锻炼身体。