你好,根据你的描述,你的这种情况如果有性生活史的话,应该首先排除怀孕的可能性,如果排除怀孕,这种情况考虑是月经快来的先兆,建议注意休息,放松心情,再耐心等等,并且注意多喝热水,避免受寒,禁生冷辛辣刺激性的食物。