排卵多发生在下次月经来潮前14天左右,考虑您的排卵期应该是6月20号左右。排卵后7到8天,黄体体积和功能达高峰,若卵子未受精,黄体在排卵后9到10天开始退化,排卵日至月经来潮为黄体期,一般为14天,黄体功能衰退后月经来潮,此时卵巢中又有新的卵泡发育开始新的周期。
黄体期前5天是卵泡发育期,应该是安全期不是危险期。