你好,根据你描述的情况如果你有发烧的状况,考虑可能会因为感冒的状况,所以需要注意好好调整,去医院里面测一下体温,如果感冒,就需要配合一些感冒药或者是退烧药吃一下。
建议最近需要好好休息,注意保暖,饮食方面注意清淡,不要吃油腻辛辣刺激的食物,多做运动,锻炼身体,提高自身身体的抵抗力,还有晚上泡泡热水脚,帮助身体发汗,希望可以帮助你改善,希望对你有帮助