我反流性食管炎已经十年多了

严格限制盐的摄入量，钠盐有收缩血管的作用，故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃，如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。高血压病人平时应以清淡素食为主，应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄，同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。

多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。

。慢性肠炎对身体危害非常大，往往会引起慢性腹泻的慢性肠炎与精神紧张、消化不良、肠功能混乱、免疫功能失调、肠抵抗力下降有关，造成肠道粘膜炎症、溃疡。症状为腹泻、腹痛、大便颜色不正常呈稀糊状，甚至只有粘液，还会有倦怠。该病病程较长，反复发作，老少均有发生，严重影响人类健康。

喝奶茶睡不着，因为奶茶是由奶和茶混合组成，奶有助于睡眠，茶叶中含有咖啡碱、茶碱会让人的神经极易兴奋，可以造成失眠。奶茶由于奶味较重，一般人认为里面含茶的成分并不多，实际上茶是一种可以冲泡的饮品，只需要两三克冲出的一杯茶水就能让人感到精神兴奋，奶茶也是如此。

一般治疗：慢性萎缩性胃炎患者，不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。禁食生冷辛辣及不宜消化的食物是慢性胃炎病人应该遵守的基本原则。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者应禁食鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，更不要吸烟、铁浓茶、饮酒。口要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激的药物。同时要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多忧多虑，少思少患胃病。

为什么要换奶粉呢，如果一种奶粉吃的比较好，就不要随便换吧，而且最好不要两种奶粉一起吃哦

你好，用盐水洗头是有好处的。因为盐水洗头可以抑制皮脂的分泌，而且起到杀菌消毒的作用，有助于皮损更好的恢复。另外，牛皮癣患者还可每天晚上把头发湿透后，把盐均匀的抹在头上，按摩3-5分钟，充分的接触头皮后再用清水洗净，这样不仅可清洗头皮，还可促进患者头部的血液循环。牛皮癣的治疗，首先日常要避免太过劳累，注意劳逸结合。其次多参加体育锻炼，可以增加抵抗力，要保持自己的居室干燥和经常有新鲜空气的疏通。最后要保持积极乐观的心态，避免精神压力太大，保证自己的饮食健康，可以使自己提高免疫力与抗病能力。

你好，自闭症性格内向只是心理障碍而已或许是因为某件事情导致性格内向可以带其咨询心理医生如果只是性格问题可以参加舞蹈班、或者是其他团队性的体育活动来磨合性格。

慢性淋巴细胞白血病可以吃葡萄。白血病建议饮食多吃水果是有好处的，而葡萄性质是水果中比较丰富的，葡萄含有的糖分主要就是葡萄糖，是最容易被人体吸收的单糖，而且葡萄汁也被称作“植物奶，它的性质比较甘甜，具有生津那个，强筋健骨的作用，葡萄常常可以用来补益人体的气血，所以可以吃

应该是毛囊炎的问题。毛囊炎由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病：中医认为,毛囊炎系因湿热内蕴,外受热毒,郁于肌肤所致;或因素体虚弱,腠理不固,外受热邪所致：采用一些清热解毒,活血凉血,祛风止痒的药物从体内调理.配合外用消炎的药物。注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2.多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯.避免外界各种刺激（搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗）和易过敏物。