您好,从您描述的症状来看,有可能是中气不足导致的。建议您可以服用人参归脾丸,或是看中医,仔细辩证后应用中药汤药进行调理会更好。
以上是对“说话多了感到气短,憋气,不知道是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!