一般高温天气是会造成人体中暑反应的,夏季出现这种问题比较严重,所以避免在强烈的阳光下进行一些活动,不能够在强烈的温度下进行工作。
一般补充身体内维生素c能够有效促进汗液排出,食用大蒜,生姜泡茶的话,能够有效的预防中暑。其实可以喝点红枣汤,绿豆汤,西红柿蛋汤都是能够有效预防中暑的。
特别是要多喝点水,吃点水果蔬菜,主要有西瓜。