你好,孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,多喝凉性蔬菜汤,绿豆水就很好你好多喝开水是最重要的,也不用刻意去吃太多补品这样反而不好。
注意多吃蔬菜水果,尽量多吃点不同的食物,因为每种食物中各种营养含量是不一样的。注意饮食,吃清淡易消化的饮食,不要吃刺激性强太油腻的食物