您所说的小疙瘩一般是由于毛囊炎症发作所致的,在情绪激动或者温度高的时候,容易导致血液循环的加快,所以引起发红的发生,建议您要注意好皮肤的清洁卫生,去医院的皮肤科就诊明确,可以利用红霉素软膏或者百多邦软膏治疗,平时不要吃辛辣刺激性的食物