你好,多吃些养胃的食物。像谷类常吃些小米,莲子,特别是小米粥,最好一周吃个几次。常吃些面食。这些食物最能养胃,如花卷、馒头等。
多吃水果。水果中养胃的最好是木瓜,性温,含木瓜蛋白酶,可促消化。建议使用醒脾开胃颗粒醒脾调中,升发胃气。用于面黄乏力,食欲低下,腹胀腹痛,食少便多。
希望能帮到你。谢谢