问答详情
首页
>
中医科
>
精神科
问
患者提问
失眠多久才能恢复
自从我的年纪大了之后,夜里总是失眠,刚开始我以为是没事的,但是夜里失眠问题还是越来越严重,我不得不担心这件事了,我很担心这对我的健康有坏,所以我想咨询下失眠多久能恢复?
提问时间:2020-02-13 19:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果失眠不能得到系统治疗,睡眠状态可以改变,恢复的可能性相对较小。您可以口服一些治疗失眠的药物,每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃气血营养食品,缓解压力。
相关问答
热门
输卵管堵塞吃中药通了
吃中药是能够治疗输卵管堵塞的。输卵管堵塞多数是由于输卵管慢性炎症导致的。用中药活血化瘀通络药物治疗,效果还是不错的。
速看
左后背肋骨里面疼是什么原因
左后背肋骨里面疼可能是颈椎的疾病引起,也可能是颈肩部肌肉的劳损,还可能是急性的胸肋疼,还可能是胸椎,肋骨的疾病引起。所以注意休息,注意防寒保暖,可以服用适当的消炎止痛的药物缓解。也可以去查明原因,对症治疗。
速看
血粘稠的症状
你好,你描述的情况,建议多吃一些新鲜的食物,饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,戒烟忌酒,请勿熬夜,注意休息,合理健康的安排自己的生活作息时间,多吃清淡的食物,有糖类的食物尽量少吃一下,祝早日康复。
速看
我就是一打咯就烧心,请问您是咋回事?谢谢
您好~根据您的描述,可以判定为胃酸过多。胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感,俗称烧心,较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎.指导意见您好~胃酸的治疗宜用中医中药治疗,从整体调理,从而使用胃分泌胃酸功能正常,达到平衡。中药方神曲、厚扑各6克,陈皮5克,黄连2克,枳实3克,豆蔻3克,云苓9克,鸡内金6克,薯蓣12克,龙胆草1.5克,甘草3克,一日一剂,水煎两次,早晚分服,具有抑制泛酸嘈杂,温脾益胃之效。效果不错。祝您健康~
速看
大腿肌肉为什么会跳
大腿肌肉跳可能是经常劳累或者是很长一段时间经常一个姿势,这样对局部压力增大有关,也有可能和个人腰椎问题,缺钙也有一定的关系,可以考虑适度的按摩热敷等方式来缓解一下,也可以避免劳累过度。
速看
地屈孕酮片停吃了两天来的月经8天不停
您好,一般月经在一周之内干净,如果出现异常月经的话,需要排除其他病变。指导意见您好,育龄期女性异常月经时需要排除妊娠的情况,如果排除后,需要用药治疗。中药的话,需要辨证论治,根据舌脉用药,建议及时就诊。祝健康。
速看
头整天昏昏沉沉的没精神,思维困难,记忆力
你好,根据你的描述,现在主要每天都没精神,不能思考。你好,建议你放松心情,多听听舒缓的音乐,不要给自己太大的压力,保证每天充足的睡眠,希望我的回答能帮助到你。
速看
嘴唇突然痒、发麻、肿是怎么回事
考虑和过敏是有关系的,可能和饮食不当或者吃了导致过敏的食物所引起的症状,需要及时的去皮肤科检查一下,如果确诊是过敏引起的症状,就需要适当的服用一些药物抗过敏治疗。
速看
血小板时高时低正常吗
血小板时高时低,注意是不是超过了正常范围,大多数正常范围是100~300,如果是100~300之间就没有什么问题,如果不超过400不低于100一般属于没有问题的,平时注意休息,一旦出现不适情况要积极进行治疗,以免错过治疗的时间。
速看
我患了胃窦充血水肿应注意吃什么
注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。