现在你左眼睛疼痛主要是因为眼睛部位受到外力撞击,可能眼底有一些受损导致的现象,建议现在可以适当的用毛巾热敷一下眼睛周围,缓解下疼痛,然后热敷结束以后,多看远处,多运动,比如打羽毛球,做眼部的热敷和按摩,可以使用滋润性的眼药水,观察一下,如果没有改善,那要去医院眼科检查,特别是检测一下眼压。