注意力不集中,戒严期间尽量少开车,身体会发胖,身体调整的正常现象,指导意见戒烟和戒毒同出一辙,所以都会出现戒断综合症,比如戒烟后人容易感冒,身体无力,咽喉疼痛,胸闷、咳嗽、口腔溃疡等一系列症状,但这均属正常生理变化。