高血压少吃香肠。香肠含盐量很高。如果吃得太多,血压会很容易上升。平时,必须注意严格控制饮食中的盐摄入量,少吃食物,优先选择容易消化的软食物。
饮食的味道应该清淡。不应该吃辛辣、油腻、刺激性和咸的食物。在这段时间里,不应该熬夜和过度锻炼。