如果平常月经周期规律,那么怀孕时间就是从末次来月经的第一天开始计算整个孕期是十个月40周,280天。怀孕期间首先需要考虑增加营养,注意休息,而且需要按时产检,预防出生缺陷的发生,饮食上比如说多吃水果蔬菜,保持大便通畅。