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患者提问
贫血吃什么食物补血快
我最近总是感觉头晕晕的,看了说是贫血,贫血吃什么食物补血快?
提问时间:2020-02-11 22:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
红枣、红豆、核桃粉补气血效果就特别的好。补血的食物有:鸡蛋、红枣、红豆、动物的内脏。因为动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,比如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。
这些都是可以帮助补气养血。
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