眼睛干涩主要是因为视疲劳造成的,还有一种可能就是出现了慢性结膜炎。如果不放心建议去医院眼科检查一下,这样可以对症用药。
平时要多注意休息,用眼时间长了要做一个眼保健操,或者是远眺一会,饮食上可以多喝水,多吃水果和蔬菜,可以适当的补充维生素。