蜂蜜喝纯天然的好。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。