腰部起红点怎么办

要想肌肉长得快在我看来，主要是在平时的饮食和生活习惯上来锻炼。首先，平时多吃一些动物的肝脏、肾脏之类的食物。吃完饭以后多起来走动。这是起辅助作用。最主要方法还是要经常参加体育锻炼。平日里多加锻炼身体，每天早上早点起来去户外跑步，还要多打篮球，做仰卧起坐和俯卧撑，时间久了，你的肌肉肯定会长得快，但是运动归运动，切记不可过量了。一定要在你的身体能承受的情况锻炼。

腰椎压缩性骨折不宜多喝啤酒。啤酒是一种饱含二氧化碳的低酒精度酒，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适度喝对身体有一定的好处，但啤酒的酒精含量虽然不高，一旦过量，酒精绝对量增加，就会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织，增加肾脏的负担，心肌功能也会减弱。患者最好不要喝酒，啤酒也不建议多喝，否则影响骨折愈合。

这种情况最好去正规医院拍摄X光片，排除骨折的可能，现在不能经常活动，需要制动休息

您好，坐骨神经痛是比较常见的一种病，一般多从臀部或大腿部后面向下放散到小腿和足部。其治疗要采取综合性措施，全面考虑。您好，建议您可以先明确病因，针对病因治疗。您可以吃些芬必得等，可以打封闭。您也可以进行针灸理疗治疗，注意休息。

您好，这可能是颈椎不好，压迫血管引起的供血不足的原因。

颌关节痛应该及时的去医院检查，对症治疗。因为是下颌关节炎性病变，是由于着凉，经脉不通气血阻滞所导致的。在平时吃饭的时候注意细嚼慢咽，脸部不要受凉吹空调的时候注意保暖，晚上可以拿温毛巾敷一敷缓解疼痛。

你好，骨折的石膏固定一般在4周左右是可以取掉的。石膏的作用是减少骨折的运动，促进伤口早点愈合。骨折后，存在骨折线，骨折线对位对线不好，会影响骨折的愈合，甚至以后活动功能障碍等症状。以上是对“第五脚趾骨基底部骨折打了石膏多久能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.慢慢活动后才能“开锁”,“开锁”后又能活动.有的患者关节内有少量的积液.反复屈伸膝关节时,可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）.治疗:半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗。

患者现在可以服用阿莫西林胶囊等药物。我建议患者也要从日常生活饮食方面入手，平时不要吃辛辣的太油腻的饮食。

您好，根据您对病情的描述，一般骨折固定三个月就可以了，具体还要视骨折严重程度而定。您好，根据您对病情的描述，如果您复查骨折愈合较好的话，建议可以考虑下床做适当锻炼，渐进性锻炼，不要过度。如果愈合不是很好，建议再观察些时期。