一吃饭肚子就胀怎么回事

胃病不能吃辛辣饮食。胃病不能吃粗粮：红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负；胃病不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。胃病不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是胃病的诱因之一。不能吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确实是引起胃病的因素。