偶发性的出现了血的增高,不一定是因为存在了高血压的问题造成的。如果多次测量血压,并且出现了血压数值的明显增高是因为存在了高血压的情况。
饮食上多蔬菜,少吃肉,尤其少吃蛋黄,蛋黄比较长血压。不要太疲劳。不着急,不激动保持好的心情,注意适当的工作。