黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
形成原因有多种。睡眠是晚上10:30之前要睡觉,成年人一天睡眠量7-8个小时合适,如果不是天生的黑眼圈,可以通过调整生活饮食习惯改善。