我的左踝关节有少量积液应该如何治疗呢

这种情况考虑是关节置换手术术中周围软组织损伤较严重，关节滑膜增生严重或者关节假体有松动的情况发生。

你的病情，根据你说的这种方法进行治疗，还是有一些作用的，但是如果掌握不好容易烫伤的，建议还是选择正规的理疗、针灸、按摩、热敷等康复治疗，效果比较好一些的。

氨糖是摄取构成软骨蛋白多糖之主成分之一的、可缓和因变形性关节病之疼痛、并防止恶化的持续氨糖是以蛋白多糖之方式存在于身体内、主要分布在软骨及结缔组织、氨糖结合硫酸软骨素等集合体、再组合胶原蛋白、水分等组成完整软骨、以维持各器官的强度、柔软性与弹力性。至于效果、就要看你的自身情况和药物的发挥作用了、这个药物不一定所有人都适合的、不过你的情况可以先试试、应该有效果的

腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一，其主要症状为腰痛及下肢痛，发病的部位以腰四五腰五/骶一之间最多。其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛。你可以采用中医穴位外敷可强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且康复后不易复发，安全无副作用日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

颈椎病的类型不一样，导致的症状也会不同，一般医学上面将颈椎病分为六种，颈型颈椎病主要是因为长期处于同一种姿势导致的，主要症状是颈部疼痛，神经根型主要是因为颈椎的退变导致的，常会觉得头疼，甚至出现手部麻木的现象。脊髓型颈椎病主要是因为腰椎间盘突出等疾病引发的，患者主要是酸软无力，严重的患者，甚至不能走路，还有椎动脉性主要是颈椎蜕变引起的供血不足，不同的颈椎病有不同的方法进行治疗，最好去正规的医院进行治疗。

足部骨折愈合多需要三个月以上的时间，目前看骨折后才一个半月，应该还没有彻底愈合，所以走路仍然会出现肌无力现象，属于正常现象。

脚踝关节骨折术一月，认为是不能过多活动的，可以做个脚部的屈伸运动，这样可以减轻疼痛和水肿，有利于术后骨折的恢复，另外需适当按摩脚部，避免疾病的加重。

腰椎管狭窄手术还是比较理想的，彻底清除狭窄的腰椎刺激，来解除对神经根的压力是可以减轻疼痛。可以改善神经痛也可以改善生活质量，但是建议术后需要多重视，多吃瓜果蔬菜，平时建议保证睡眠，手术之后药多多注意休息。

腰椎间盘突出吃中药有用的。患者可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗。平时要注意睡硬板床，保持良好的生活习惯，避免长久弯腰和过度负重，饮食上多吃一些含钙量高的食物。

根据你的描述可能是用电脑手机引起的颈椎病压迫椎基动脉引起的上述不适的症状，建议口服颈复康，甲钴胺，氟桂利嗪治疗