当归补血活血效果最好,当归友几十种成分,在非挥发性成分中,并且含有23种人体所需的微量元素,经期是可以吃的,用净当归片,黄酒拌匀,闷透,放入锅内,用文火加热,炒干,放凉,经这酒制的当归,更能增强它的活血功能。
效果更好