你好,在月经期身体需要的能量增加,所以你表现的是愿意吃甜食,是正常的,不会发胖。建议你在月经期间要避免吃辛辣和生冷刺激性食物,避免着凉,避免剧烈运动,加强营养。
希望我的回答你能够满意。以上是对“来月经老想吃东西尤其是甜的高热量零食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!