乳房的发育是与多种因素有关,如自身的体质、激素水平、营养状况、基因遗传等,需要注意。你平时要加强营养,要多吃奶类、豆制品食物、红枣、花生等都是丰胸的好食物。
要多吃猪蹄,猪蹄富含胶原蛋白,不仅能美容,还能促进胸部发育。