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高三学生疲劳喝红牛好吗
我与在马上就考大学了,感觉自己的压力很大,高三下学期了,很容易疲劳,总是想睡觉,听说喝红牛可以提神,所以经常喝,问一下喝红牛好么?
提问时间:2020-02-05 19:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
高三学生喝红牛并不是很好,因为里面含有咖啡因太多,注意少喝,同时要注意休息。尽量早睡保持良好的睡眠,如果有条件可以利用课间进行短暂的休息,注意锻炼身体合理饮食。
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