你好,脾主四肢,脾虚四肢无力,运化无力则生痰湿,可以出现困重症状,另外有齿痕,容易胖都是脾虚的表现。这种情况主要健脾祛湿,可以吃点健脾丸,脾的运化功能好了,上述症状就会消失了,可以每天按揉足三里20次,对于健脾也有很好的效果,祝你早日康复。