我经常手脚心很热，又失眠，吃什么中药能滋阴

慢性浅表性胃炎可以吃板栗。原因说明：板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。对抗老防衰、延年益寿大有好处。板栗有养胃的功效，可以适当的吃板栗，吃的时候尽量吃煮熟的板栗。

以上症状来看，可能是你服用药物以后导致血压增高引起的，而胸闷等症状主要考虑是服药以后导致性兴奋，心率增快引起的，此时需要卧床休息，还要多观察。你也可以及时停药，此前服用的药物近期不能再服用了，如有其他不适或症状加重要及时就医的，需要住院观察几天。

恶露是产后排出的血水，一般在三周内排干净，也有一些新妈咪因身体较虚弱会延至六周才净。如果超过六周仍然淋漓不断，称为恶露不尽，大多数是由于寒气凝滞、血淤不通造成的。常伴有腰酸痛、下腹坠胀冷痛。恶露排出不畅，会影响子宫复旧，甚至会影响全身恢复。指导意见过去中医讲究产后服用生化汤，几乎成为月子里的一道程序，因为生化汤能帮助产后气虚寒弱的新妈咪尽快排出恶露，效果是很明显的。因此，可以居家做一些生化汤粥，如取当归15克、川芎10克、桃仁10克、干姜7克(用火烤黑、甘草3克，加水和少量黄酒煎煮，取汁去渣，再和淘洗干净的粳米50100克煮为稀粥，放入红糖适量，每天喝12次，趁温热喝下。提醒一点，生化汤不适用于产后仍然表现出火热症状体质的新妈咪，服用之前还应该请教中医。中成药生化丸也有一定效果。

你好！对于健康而言其实什么时候去跑步都是有好处的。因为在跑步的过程中，我们身体的每个部位都被拉伸，都得到了锻炼。早上的话，跑步可以使我们减肥，还可以提高我们的记忆力。因为我们睡了一晚上，我们昨天晚上吃的食物已经消耗的差不多了，大家都知道为我们早上跑步之前不能吃饭，所以，我们跑步过程消耗的能量是脂肪转化来的，达到减肥的效果。

你好，结肠癌淋巴转移已经到了肠癌的中期或者中晚期，如能手术应尽早手术，术后辅助化疗。很多患者不宜再进行手术及放化疗，使用最多的是中医药如Rh2护命素、虫草等保守疗法。中药的配合治疗如使用含量为16%左右的人参精华提取物人参皂苷Rh2（护命素）能够补益元气，增加白细胞，增强机体免疫力和抵抗力，抑制癌细胞的生长增殖，诱导癌细胞向正常细胞转化，这样可以提高患者的生活质量，延长患者的生命期限。以上是对(升结肠)中分化腺癌，浸润至浆膜外层这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

右侧头部阵痛，认为是有偏头痛，有时疼痛严重，在精神紧张或过于劳累后加重，反复发生，需用些正天胶囊治疗，对于肩膀右侧疼痛，认为是有肩部肌肉劳损。

你好！我的主张这个不要随便做的，毕竟人流后身体有一个恢复的过程，如果现在去做汗蒸的话容易导致体内的水分过多的流失，不利于身体的恢复。建议：1、虽然人流后已经一个月了也要注意休息、加强营养的，多吃有蛋白质的食物。2、要注意性生活的卫生，保持外阴的清洁和卫生。3、如果下次要孩子的最好是到6个月后的，否则不利于子宫的恢复。

您好，山楂中有苹果酸、抗坏血酸，枸橼酸，还有醣和蛋白质以及碳水化合物，有降低血压和促进消化的作用，在中医中，山楂能健脾消积，对减肥很有好处。做把干荷叶10g、山楂15g和陈皮10g用清水浸泡两分钟后洗净，然后放进锅里，注入清水大火煮开，改成小火煮10分钟后关火，盖着锅盖闷5分钟，然后滤出滤渣，晾凉后加适量蜂蜜就可以饮用了。

你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

很多原因会导致失眠,失眠也会引起很多疾病,建议你采用中医中药辨证治疗,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好指导意见失眠的自我调节方法1.首先建立信心对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应.失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡.2.安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;3.每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免.4.睡前放松心情,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作.临睡前听听轻音乐,有助于睡眠.5.设计安静卧房尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯。