肌肉型大腿怎么才能减下来？

你好，根据你的描述，以及目前的情况，问题不是很严重，不要过于担心了。你好，肩周炎有时是会引起下肢痛的，有时颈椎病也会有这些症状，建议做颈部检查，确定性质

颈4-5、5-6椎间盘向后突出的这种平常不要低头过多，也不要睡太高的枕头，可以做一下颈椎的牵引疗法，可以减少对相关的神经血管受压，缓解头晕头痛。当出现颈椎第四五节，第五六节椎间盘向后突出，会出现手麻，也有可能会出现头晕头痛。还可以适当放松脖子的肌肉，配合做一下针灸和推拿等。

软肋骨炎可以吃维生素来调理。如果发现肋软骨炎，一般主要是由于免疫力低下，或者着凉引起的。所以平时不要着凉，尤其夏天不要对着空调吹。平时注意休息，避免劳累，可以进行热敷或者物理治疗，促进肋间神经炎恢复，而且软肋骨炎药物效果并不太理想，所以服用维生素，营养神经就好了。

你好，你的疼痛考虑跟韧带损伤修复术后损伤没有彻底修复有关。指导意见建议你可以试试花红止痛酊，必要时可以去医院的疼痛科就诊，采取理疗等方法治疗。注意休息避免过度劳累等。

考虑这种情况为，长时间劳累，或者坐姿不正确引起的腰椎疾病。建议先到医院进行腰部检查，腰椎病引起的腰痛。可以通过先进的微创技术进行治疗。

腰椎间盘突出患者由于突出的腰椎间盘压迫到了神经，可能出现腰痛、双下肢麻木疼痛、甚至出血下肢活动障碍的情况。

你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是因你自己用力不平衡所致的现象。建议两脚用力平衡，并注意活动量以循序渐进地增加，以不引起不适为好，加强营养，多进食含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。

腰椎手术后恢复的时间没有统一标准，要根据腰椎疾病的不同、手术方式的不同综合判断。不同的治疗方法恢复的时间，恢复过程中所需要的注意点不同，如果是做了一些微创的手术，比如说经皮椎体形成，手术后第二天就可以在腰围的保护下下床活动；如果是做了内固定的治疗，也就是骨折的切开复位内固定治疗，这个时候需要卧床3到5天。

颈椎病主要看症状体征决定治疗方式。一般来说上述情况可以先保守治疗。

这个一般是局部气血不通或者是存在有劳累的问题引起，在这个年龄阶段来说是比较容易出现的，可以进行局部热敷的方法处理，然后使用活络油按摩揉擦，有助于缓解恢复的。