你好饥饿后出现出汗、全身无力、腿软、吃饭后缓解。是低血糖造成的。低血糖也可以造成头不适,过后会自行缓解的,不必担心。
有这种现象最好平时包里放些糖块等,以免再出现这种情况。如果反复出现,建议到医院测下血糖或是到内分泌科就诊。