焦虑症这个疾病是一种心里疾病,一方面要靠自己调整,尽可能克服自己多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,转移自己注重里,丰富自己的生活,临床上对于焦虑症的毛病这个疾病的治疗,一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除病人的焦虑抑郁的情绪,可以通过中药调畅气机,达到治疗效果。