注意多喝水,感冒一般是病毒感染或者继发细菌感染引起人体的免疫系统,想把病毒排出去,多喝水,可以增加排尿量,间接把毒素可以排出体外。
可以多运动,促进身体新陈代谢提高身体免疫力,将毒素排除。可以多喝姜水,注意个人卫生。可以买白醋在房间里进行熏蒸,自己也要吸入一些蒸汽,这样可以消灭身体里面散发出来的感冒病菌,防止感冒。