没感冒老鼻塞的现象考虑是有鼻炎的情况引起的现象如果没有鼻炎之类的,没有感冒的话应该是不会经常出现鼻子不通气的,这个可能还是鼻子的问题。
多喝水,休息好,也是需要注意适当的热敷来缓解症状,或是用滴鼻净或是用鼻炎贴来进行治疗,是有利于控制症状,必要时可以看下中医来进行治疗。