空腹血糖6.2是糖尿病的前兆,不属于糖尿病,糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过7.0或者餐后两小时血糖超过11,空腹血糖稍微有点偏高,平时不要吃糖分含量高的食物,多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果,每顿饭进食八分饱,可以每天做快走等运动来控制血糖。