最简单的补脾食疗方法是什么

胃萎缩是萎缩性胃炎的一种，萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种。其发病机制与自身免疫有关。萎缩的程度可以分为三级，轻中重度。轻度可以通过中药调理诊治，具有明显的效果，是有机会恢复正常的，重度病人只能控制让病情不再恶化，然后再定期的检查，防止进一步的恶化。

这种情况多与体质虚弱，贫血，血压偏低等有关。建议口服生脉饮，脑心舒等，另注意在久蹲或久坐后应慢慢站起，太快的话可造成短暂的脑供血不足，引起晕厥

这种病通过正确的治疗和保养，有可能治好的。结合饮食疗法，针灸疗法。患有肝病的病人不要暴饮暴食，因为是喝酒引起的，就需要把酒戒了，因为喝酒容易伤害肝脏。也不吃辛辣、刺激、油腻的食物。

体重指数=体重（公斤）除以身高（米）的平方kg/m2。正常体重：体重指数=18-25。超重：体重指数=25-30。轻度肥胖：体重指数>30。中度肥胖：体重指数>35。重度肥胖：体重指数>40。40.5-56.25公斤是你正常的体重范围。

这个药可以在月经期间服用，它具有生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠，神经衰弱症的效果。里面没有活血的成分，在月经期间服用，不会造成月经量多。在服用期间，少吃辛辣油腻刺激的食物，多喝白开水。

鉴于这种情况，考虑可能是由腰椎间盘突出或是椎管狭窄或是臀肌筋膜炎引起的症状，建议去医院骨外科咨询就诊一下，服些舒筋活血化淤止疼调节神经的药物，局部热敷理疗即可

血液有问题考虑是有些贫血，或者是炎症感染导致的，有贫血的话，可以适当服用一些补血的药物，也可以多吃些山药、大枣等食物补气血。平时生活作息注意规律。注意休息，减少熬夜。

不能说中医大夫就是骗子，只是因为好多中药即使吃不对也不至于引起严重的后果，好多居心叵测的人喜欢打着中医的幌子行骗罢了。

女性大多为月经引起的铁质流失较多导致的贫血，补充铁质和蛋白可以提高血红蛋白活性，能快速的补血改善贫血头晕乏力、脸色苍白等症状。饮食上一定要注意，多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物。

你好，最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物，最好服用中药治疗。