你好,通便的茶叶主要是用来通便的,可能有番泻叶,容易造成拉肚子建议有便秘的话,短时间内可以用通便茶,不能够长时间应用.可以考虑平时多吃一些,白萝卜和梨,苹果和香蕉,绿色蔬菜和豆制品,可以促进肠道蠕动,增加排便