你这种情况考虑是高血压了,血压高受多方面因素影响,有遗传因素,环境因素,睡眠不足,精神紧张,长期吃盐太多等因素,注意改变生活方式,清淡饮食,忌油腻食物,不要吃含胆固醇高的食物,保证充足睡眠,避免精神紧张和劳累